三种食材做出的美味,一般人不会
今天用黄瓜、梨、山楂糕做了一道酸甜爽口的小凉菜,不放任何调料,超级简单! 黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。再加上山楂糕,辅助消化,豆亲们,想不瘦不白都不成
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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黄瓜洗净,切成丝
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步骤3/6
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梨去皮去核切成丝
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山楂糕切成丝
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放碗里搅拌
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最后一步
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装盘开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-30
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