解锁生酮低碳椰香芝麻酥饼❗舔手指系列的做法

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解锁生酮低碳椰香芝麻酥饼❗舔手指系列

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家里椰蓉又不知道怎么消耗了今天要尝试一款超美味的日常低碳小点心食材简单做法也非常快速简单✨ 酥酥的传统椰香小点心，是我个人非常喜欢的一款小酥饼慵懒的早晨或是一个静谧地下午，几块椰香酥饼配上一杯黑咖啡☕ 真的心满意足了✔️

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

黄油 65克

、

杏仁粉 135克

、

椰蓉 45克

、

赤藓糖醇 18克

、

泡打粉 2克

、

海盐半茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将杏仁粉和泡打粉混合拌匀
步骤2/9 点击查看大图
黄油隔水小火加热
步骤3/9 点击查看大图
黄油打入鸡蛋、代糖、海盐搅拌均匀（可打发或拌匀都可以）
步骤4/9 点击查看大图
粉类和黄油混合，用刮刀混合翻拌
步骤5/9 点击查看大图
加入椰蓉搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
平均分为8个剂子，放入有油纸的烤盘中，按压整形成饼型
步骤7/9 点击查看大图
表面可以刷上一层蛋液（看起来会更好看），再看心情撒上黑芝麻/奇亚籽
步骤8/9 点击查看大图
烤箱175度预热后14分钟（最后几分钟观察上色情况）
最后一步点击查看大图
蹭热吃吧

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

方子是8个，每个约38g，1块热量225k，碳水2g，蛋白5.6g，脂肪21.5g

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-25

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