可盐可甜,吃出吹弹可破肌-三色炒百合
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三色炒百合口味咸鲜,以百合为主料。 百合含果胶质,对油性皮肤特别有好处,红椒含维生素B,胡萝卜素,具有抗氧化功能,木耳含丰富的胶质,能增加皮肤弹性。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鲜百合洗净;红椒洗净,切小片;西芹洗净,去筋切片;鲜黑木耳洗净,切小片。锅中加水烧沸,先下百合、西芹、黑木耳,中火煮片刻捞出。
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步骤2/8
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另起锅倒油烧热,放入姜片、红椒片、西芹片翻炒几下,再放入百合、
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步骤3/8
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黑色木耳片翻炒,
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2021-01-22
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