滚龙丝瓜的做法 点击查看大图

滚龙丝瓜

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清欢ssk

丝瓜中含有丰富的纤维素，常吃能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化吸收，去除肠内脂肪，有效排除肠毒，对于脂肪的溶解有很好的作用。另外丝瓜中维生素的含量也很高，能够有效缓解便秘，促进身体代谢功能。 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析 查看详情

26克
27克
44克

476
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 500克
、
口蘑 50克
、
植物油 适量
、
盐 少许
、
美极鲜味汁（减盐） 适量
、
香油 少许
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

1、可以用筷子的方头来刮去丝瓜表层的皮，露出碧绿的内皮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-14 · 江西

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