最简单的焖烧罗非鱼的做法 点击查看大图

最简单的焖烧罗非鱼

浏览 15698 · 收藏 34

深沉的苜蓿很不开心

偶尔在菜市场会碰到有人卖自已钓到或网到野生罗非鱼，有些大的会有3斤或4斤重，拎回家后鱼太大了会剖成几份，香煎后再焖，临出锅撒点葱花，做法简单，味道及美。
营养分析 查看详情

9克
111克
24克

603
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
罗非鱼 1条
、
生姜 少许
、
生抽 2勺
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
葱花 少许
、
白糖 半勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-21

换个做法

焖烧罗非鱼的相关分类

夏天 辣椒 清热去火吃什么 罗氏虾 绿豆汤 绿豆沙 更多

焖烧罗非鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许