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正确吃海参的方法!别浪费了海参的营养!【珍藏版】

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海参是很好的食补食材,坚持每天食用,能很好的增强身体免疫力!滋补脾胃的食物首推山药,它是入肺、健脾、补肾的佳品,富含黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能。今天就给大家分享一道非常养生的海参山药汤。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、海参要提前用纯净水泡发好。 2、因为炖汤时间长,所以山药切滚刀块比较好。 3、有高汤也可以替换浓汤宝。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-01-20

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