是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】的做法 点击查看大图

正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！【珍藏版】

浏览 1.5万 · 收藏 35
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

诺克妈妈

海参是很好的食补食材，坚持每天食用，能很好的增强身体免疫力！滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品，富含黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。今天就给大家分享一道非常养生的海参山药汤。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
海参 1只
、
山药 300克
、
枸杞 10克
、
浓汤宝 2克
、
食盐 2克
烹饪步骤
小贴士

1、海参要提前用纯净水泡发好。 2、因为炖汤时间长，所以山药切滚刀块比较好。 3、有高汤也可以替换浓汤宝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-20

换个做法

海参的其他做法

海参的相关分类

棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 年夜饭 腊八蒜 羊肉汤 更多

海参的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许