福鼎肉片
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我和孩子们都很爱吃这个小吃,外面一碗就10块,我就想,不如回家自己做啊,健康还实惠。我花了16块钱买了一斤瘦肉,算是最大一块成本了,但是预计可以煮十碗,哈哈。
营养分析
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1克
9克
288克
1191
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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瘦肉(用后腿肉去肥的口感会更好,但我想热量低一些就用瘦肉)切块打成肉泥。然后摔打肉泥十几个来回,增加韧性。放入食用苏打粉抓匀,加一点盐巴给肉入味。
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步骤2/6
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地瓜粉和玉米淀粉混合后分三次和肉拌匀,期间边加水
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步骤3/6
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拌好后成图片样
步骤4/6
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发布于 2021-01-13
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