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八宝鸡汤

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蜜桃厨房

这道菜的八宝，主要指八种煲汤的配料。 不同的家庭会有不同的配方，但大多数都包含有食疗效果的食材和药材。 我这里选了红枣、当归、川芎、薏米、党参等材料，有补血益气、养胃健脾的功效。 毕竟冬天御寒，除了添衣保暖，提升体内的气血也是很重要的。 要是嫌麻烦，也可以直接去市场买配好的汤料包，直接丢下锅就完事了~
营养分析 查看详情

272克
378克
166克

4622
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
主料：
、
老母鸡(块) 1只
、
瘦肉 300g
、
料酒 30g
、
姜片 5片
、
枸杞 10g
、
盐 适量
、
水 适量
、
八宝：
、
当归 5g
、
川芎 5g
、
炒白术 5g
、
黄芪 15g
、
党参 2根
、
红枣 12个
、
红豆 30g
、
薏米 30g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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