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女性最喜欢的好气x汤-酸甜五红山楂汤

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闺蜜大吃货

女性养生在于平时的保养食谱，是需要坚持滴，给大家分享一个超级简单有效的配方。女生特别喜欢酸酸甜甜的补气x汤，取材很简单：红枣，红花生，红豆，红糖，枸杞，山楂 ，也就是著名的五红汤+山楂。山楂能调胃健脾，脾胃好了，五红汤的养分才能更好的被人体吸收，从而达到气x双补的效果。
营养分析 查看详情

1克
13克
91克

411
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红枣 15颗
、
红花生 50克
、
红豆 50克
、
枸杞 20克
、
红糖 适量
、
山楂 5片
烹饪步骤
小贴士

秋冬非常适合进补，特别是冬天比较冷需要好好保暖，我就有一个习惯，睡前会用某宝的经血安通泡脚，泡完脚整个人都会很舒适的经脉都打通了，x液会更流畅。泡脚对大家来说都不陌生了，搭配使用，坚持一段时间，手脚冰冷以及经量少，痛经，经期推迟等问题都会得到明显的改善。 我们要做这条街最靓的妞，棒棒哒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-07

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