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女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲

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闺蜜大吃货

冬吃萝卜夏吃姜，寒冬来一煲萝卜牛排煲，暖身暖宫，手脚冰冷一扫光，女性最佳的气X双补食谱，滋润到位，这个冬天不再冷！走起
食材清单 加入采购清单
羊排 1500g
、
白萝卜 1个
、
香菜 3根
、
姜 10片
、
蒜 8个
、
红辣椒 4个
、
啤酒 1罐
、
豆瓣酱 1勺
、
白酒 1盖
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
大葱 2根
烹饪步骤
小贴士

健康养生有科学，食补护肤多泡脚！ 经量少，痛经的姐妹们，建议睡前1小时用某宝经血安通泡脚包泡脚，能暖宫温经，调节量少，缓解痛经，泡至微出汗，约20分钟左右，食辽加足辽是最快出效果的，坚持一个月，你会感谢遇见！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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