大姨妈减负滋补神器-电饭煲焖鸡爪煲
鸡爪,鸡翅,鸡腿,平时喝鸡汤喝腻了,今天换个做法,非常简单,还是用电饭煲焖!平时家务事多,用上电饭煲真的减负了很多!鸡爪放多点,慢慢的胶原蛋白,有利于护肤美容哦!
52克
105克
24克
1071
千卡
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步骤1/10
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备鸡爪,去尖
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步骤2/10
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鸡翅割几刀好入味
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步骤3/10
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鸡腿割几刀好入味
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步骤4/10
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奥尔良粉,生抽,适量食盐(少点!)
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步骤5/10
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加100ml啤酒,搅拌均匀腌制30分钟
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步骤6/10
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备电饭煲,花生油刷一下,放姜片,葱做底
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步骤7/10
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腌制好的鸡肉放入电饭煲,加点配菜,如豆皮,煮好去壳的鹌鹑蛋等,将剩下的腌料汁一起放入
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步骤8/10
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将剩下的啤酒加入,盖上电饭煲盖,按煮饭模式,当饭来煮,跳闸即可
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步骤9/10
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开盖,香!
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最后一步
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开吃模式
可以加多几个鸡爪啊,不够吃啊
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发布于 2021-01-09
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