健康、美味的水果罐头的做法

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健康、美味的水果罐头

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又是苹果、橘子的季节了，我喜欢吃苹果，但经常在食用后感觉肠胃不舒服，把苹果做成水果罐头，既容易保存，又软烂好吃。

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1克
2克
94克

272
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 2个

、

纯净水 850克

、

白糖 25克

、

红枣 6个

、

保存沙糖橘 6个

、

盐 1克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
原料：苹果、沙糖橘、红枣和白糖。
步骤2/9 点击查看大图
苹果去皮，切块。
步骤3/9 点击查看大图
橘子去皮掰散。
步骤4/9 点击查看大图
锅中加入水，加入苹果和橘子。
步骤5/9 点击查看大图
加入红枣，将水煮开。
步骤6/9 点击查看大图
加入盐。
步骤7/9 点击查看大图
加入白糖。
步骤8/9 点击查看大图
糖融化后，关火焖几分钟即可。
最后一步点击查看大图
水果香、枣香，软烂的苹果，酸甜的橘子，开胃好吃。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

白糖的量根据自己的口味添加，也可以换成其他的水果来做。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-30

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