鲜香马芬（咸口生酮）的做法

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鲜香马芬（咸口生酮）

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30~60分钟 | 切墩(初级)

杏仁粉（椰子面粉 100克

、

鸡蛋 4个

、

黄金亚麻籽粉 20克

、

牛肉培根（自制） 100克

、

酸奶油 30克

、

马苏里拉奶酪 100克

、

洋葱（可不加）适量

、

菠菜一小把

、

青、红椒适量

烹饪步骤

步骤1/9
培根切小块，洋葱切碎。
步骤2/9
将培根锅中小火煸炒，出油后加入洋葱碎，炒香，备用
步骤3/9
将鸡蛋打入碗中，加入马苏里拉30克，酸奶油，搅拌均匀
步骤4/9
将杏仁粉（或椰子面粉），黄金亚麻籽粉、洋壳粉加入拌好的蛋液混合物中，搅拌成面糊，备用
步骤5/9
菠菜（或其他喜欢的菜），焯水，切碎，挤干水分，加入面糊中拌匀
步骤6/9
将炒好的培根洋葱碎加入面糊中拌匀
步骤7/9 点击查看大图
取蛋糕纸杯，将拌好的面糊加入杯中七分满，撒上马苏里拉奶酪
步骤8/9 点击查看大图
放入预热230度的烤箱，20分钟，出炉
最后一步点击查看大图
超级鲜香的咸口马芬，能量满满

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2020-12-24

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