野生海参泡发详细过程
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海参的营养价值非常高,有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、改善睡眠,延缓衰老,抗疲劳,美容养颜,养胎利产等阴阳双补功效。 海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,风味高雅,是久负盛名的名馔佳肴,是海味“八珍”之一,与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。 参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬,“焙”感幸福#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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海参用纯净水放冰箱泡两天
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步骤2/8
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拿出海参,如果用手捏是软的就说明泡好了,剪开肚子,里面的肠也是软的
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步骤3/8
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全部把嘴巴那里的沙剪掉,冲洗干净。肠不要丢掉哦。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-12-21
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