茄汁牛腩
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有一种做法很适合冬天吃,食材放进去炖一炖就好,配菜随意添加,土豆、胡萝卜、卷心菜......一顿全吃下去满满都是营养。 牛肉的鲜,搭配番茄的酸酸甜甜,用来拌饭,都不用爸妈哄,娃就能主动吃上两碗。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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土豆、胡萝卜切成小丁,倒入锅中,大火翻炒3分钟。»尽量切小一些,利于宝宝咀嚼。
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步骤2/5
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放入切好的番茄丁,炒至番茄出汁。
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步骤3/5
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最后加入牛肉丁、卷心菜和适量清水,搅拌均匀。
步骤4/5
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发布于 2020-12-14
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