鸡蛋豆腐
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适量的吃一些日本豆腐,可以有效的扩张身体内的毛细血管,从而起到降血压的作用。而且从中医角度来讲,日本豆腐还可以补气、活血,通经下乳,对于哺乳期女性能够起到很好的促进乳汁分泌的作用。而且其中含有丰富的维生素b族、维生素a,可以营养神经、缓解失眠。
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发布于 2020-12-11
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