无糖无油减脂菠菜贝果(含全麦)
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减脂路上的好伙伴,半个管饱!无糖无油配方,含全麦,轻食、粗粮的王者主食面包,夹点奶酪
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/20
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菠菜洗干净,用开水烫好,150g菠菜、150g水
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步骤2/20
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烫至碧绿,捞出沥干,加入冰水一起打成菠菜汁
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步骤3/20
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所有材料一起加入到厨师机中,开始揉面,一开始的时候注意水份的状态,如果太干可以稍微加一点,后面揉成团会比较难加入水
步骤4/20
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发布于 2020-12-11
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