懒人可乐饼 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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步骤1/7
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土豆去皮蒸熟
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步骤2/7
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趁热捣成泥
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步骤3/7
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虾仁切丁
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步骤4/7
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土豆凉透后放入虾仁跟调味料,搅拌均匀
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步骤5/7
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抓一撮团成团子轻轻压扁,裹上干淀粉
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步骤6/7
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裹好后放置十分钟左右,油烧到八成熟,可乐饼下锅。全部下锅后转小火开始翻面
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最后一步
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煎至两面金黄,可可爱爱的可乐饼就可以出锅了
团好的团子一定要放一下,让它定定型再下锅炸,出锅后可以挤上蛋黄酱或者千岛酱,美味无法挡,我直接吃饱了。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
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