宝宝辅食:超萌卡通饺子
今天给大家分享一款超可爱的宝宝辅食:超萌卡通饺子。鱼鱼家的宝宝特别喜欢,还没下锅就叫唤宝宝想吃,真的太太太可爱了。超萌的造型能让宝宝更加有食欲,内馅用到的猪肉和胡萝卜,可以补充蛋白质和维生素A,它们都是可以提高宝宝免疫力的重要营养素哦。这款辅食可蒸可煮,烹饪方式任娃喜好,鱼鱼教你们用它来征服小宝宝们的胃!
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步骤1/18
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先做白色饺子皮,材料放到厨师机里,4档混合4分钟,6档混合4分钟
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步骤2/18
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揉好的面团切开没有气孔,质地均匀即可。
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步骤3/18
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面团光滑盖保鲜膜,室温醒发15分钟。
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步骤4/18
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再做黄色饺子皮,材料放到厨师机里,4档混合4分钟,6档混合4分钟
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步骤5/18
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面团光滑盖保鲜膜,室温醒发15分钟。
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步骤6/18
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准备好的两个颜色的饺子面团
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步骤7/18
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将饺子馅的材料放入料理机中打碎成泥备用。
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步骤8/18
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饺子馅中加入蛋清和玉米淀粉,顺时针搅拌均匀。
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步骤9/18
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醒好的面团分割,擀成饺子皮。
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步骤10/18
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饺子皮中包入适量的馅料
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步骤11/18
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对折捏合
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步骤12/18
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边向上翻一下,两边沾水再朝下粘合
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步骤13/18
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全部包好的饺子
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步骤14/18
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用海苔和胡萝卜做出卡通五官。
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步骤15/18
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煎饺子是锅底刷油,将卡通饺子放入,稍微加热后加适量水,带盖子中小火焖7分钟左右至水分收干,底部金黄即可。
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步骤16/18
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出锅啦~
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步骤17/18
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超可爱的饺子,小宝宝肯定很喜欢吃的哦~
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最后一步
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吃饭之前先来颗伊可新吧~美味更要营养呀!
1、饺子边上一定要捏紧哦。
2、还有一个营养小知识要分享哦。维生素A是提高宝宝免疫力的关键营养素,中国营养学会“钦点”的免疫力“守护神”哦,有了维生素A的营养加持,可以让宝宝远离病毒和细菌,患腹泻、感冒的几率大大降低,妈妈们一定要重视补充。
在补充维生素A上,我采用的是辅食和额外补充双管齐下的方法。除了辅食,我家宝宝每天还要吃一粒伊可新维生素AD,这是宝宝出生之后就开始补充的,1岁前补充绿色小葫芦,1岁后换成粉色小葫芦,每天一粒,为宝宝补充足量的维生素AD。在我的精心照顾下,我家宝宝体质一直不错,去儿保各方面发育都不错,也很少感冒发烧。希望妈妈们在注重宝宝饮食的同时,也要注意维生素A的补充哦! 做到食补和额外补充两手抓,两手都要硬哈~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-01
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