家常番茄炒蛋
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又一道经典家常菜，烩面、拌饭都好吃。
营养分析
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46克
43克
26克
658
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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鸡蛋3个打散备用，番茄切小块。中火油炒鸡蛋，凝固以后换大火，加番茄一起搅拌。番茄出水开始调味。糖，盐个半茶勺，2汤勺亨氏番茄酱。拌匀中火加盖闷几分钟。开盖换大火搅拌收汁。
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最后一步
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一道酸甜可口的番茄炒蛋做好了。
小贴士
爱吃老一点的鸡蛋需要油多一点，大火高温的时候加鸡蛋。爱吃蓬松一点的鸡蛋可以中火，鸡蛋未凝固前多搅拌。
做面卤可以在鸡蛋液里面加淀粉和水，这样鸡蛋会非常滑嫩。
不建议放牛奶，味道会怪怪的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-28
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