好吃的无以伦比的海鲜烧花菜的做法

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好吃的无以伦比的海鲜烧花菜

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这是一道鲜美无比的海鲜烧花菜，加了李锦记的蚝油更是锦上添花！参与活动: #免费申领 I 邀您体验品质蚝油#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

花菜半个

、

玉米油适量

、

生抽少许

、

李锦记蚝油适量

、

瑶柱适量

、

八爪鱼适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
提前把瑶柱和干香菇泡发二十分钟左右，沥干水分。铁铸锅内倒油，加入少许姜片、花椒、干辣椒煸炒出香味，再放入泡发好的瑶柱和香菇，注意把水分沥干，否则进到锅内会炸锅哦。
步骤2/9 点击查看大图
第一步的材料炒香之后，加入花菜
步骤3/9 点击查看大图
倒入蚝油和适量生抽
步骤4/9 点击查看大图
八爪鱼提前水焯个半熟，切小段
步骤5/9 点击查看大图
可以加盖子稍微焖一会儿，铁铸锅聚热太好了，焖个两三分钟就可以。否则花菜就会太烂了哦
步骤6/9 点击查看大图
真的超级超级香
步骤7/9 点击查看大图
海鲜可以随意，加入你想加的或者比较方便的食材
步骤8/9 点击查看大图
我觉得一款好吃的蚝油真的很重要，它可以让你的菜的味道瞬间变的惊艳
最后一步点击查看大图
花菜营养丰富，这道菜配米饭真的绝了，今天女儿吃了两大碗(๑❛ᴗ❛๑)

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

瑶柱就是干贝，泡发好了稍微撕一下比较好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-27

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