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减脂期必备的全麦三明治

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早上来一个全麦鸡胸肉三明治,既能吃饱还能补充各种营养,最重要的是它还特别低脂❗️煎鸡蛋也不用放油,一大口咬下去特别幸福,而且还没有心理负担!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

其实里夹的都是随意,最后的保鲜膜包是为了吃着方便,切的时候不会松开

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-24

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