焖米饭
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简单好吃,一炒一焖,孩子老人超爱吃!
营养分析
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17克
39克
66克
528
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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大米淘洗干净,放入热水(平时做米饭用多少就放多少)放着备用。
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步骤2/13
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油热葱爆香,放入切好的土豆丁,胡萝卜丁,香菇丁,毛豆(青豆也可以)一起煸炒。也可以放些自己喜欢的菜哦!
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步骤3/13
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放入老抽(多放些上色好看)生抽,蚝油,盐稍(微多些米饭好入味)鸡精(不喜欢可以不放)
步骤4/13
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发布于 2020-11-24
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