红烧茄子超下饭
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茄子和青椒搭配在一起,营养价值很高,红烧茄子是一道传统的家常菜,其鲜香适,配米饭吃超下饭约。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
营养分析
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20克
4克
26克
258
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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长茄子两根削皮洗净备用。
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步骤2/10
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切成滚刀块,放一小勺盐拌勺,腌10分钟,青椒切菱形块,蒜切末,忘了拍图。
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步骤3/10
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倒掉茄子中沙出来的水份,均匀地洒上玉米淀粉,颤一下盆,使每块茄子上都沾上淀粉。
步骤4/10
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发布于 2020-10-24
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