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减脂的好选择—凉拌秋葵

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kimchi就是泡菜

凉拌秋葵，不用放一滴油，放点家乐鸡精，就一个字～鲜，这样吃体重蹭蹭往下掉。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 300克
、
蒜米 4个
、
小米椒 2个
、
耗油 1勺
、
薄盐生抽 3勺
、
米醋 2勺
、
家乐鸡精 2克
烹饪步骤
小贴士

这道菜不用放盐，生抽或耗油就很咸了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-16

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