黑全麦欧包
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减脂期的必备主食~~黑全麦欧包,无糖少油版,馅料我选用了顺南金装低糖的黑芝麻和紫薯馅料,口感丰富而且低糖低脂,加上黑全麦的麦香,减脂期也可以吃的很丰富。 菜谱为6个小欧包的量,我的烤箱是52升的,可根据个人实际需求和烤箱大小来灵活调整用量。
营养分析
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37克
78克
557克
2680
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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发布于 2020-10-15
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