古法瓦罐煨排骨藕汤
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/13
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精选优质莲藕一节,去泥,打皮,洗净
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步骤2/13
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切滚刀块,切大点可以,少点一点盐,祛除水份。
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步骤3/13
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锅内凉水,下新鲜的净排骨焯水,加去腥三件套料酒,生姜,大葱。
步骤4/13
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发布于 2020-10-10
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