鲍鱼焖鸡
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不放一滴油,一滴水,美味不用等。
营养分析
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67克
115克
14克
996
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鲍鱼
6只
、
鸡
500克
、
蒜头
2个
、
姜
1块
、
葱
3根
、
蚝油
1羹
、
生抽
1羹
、
盐
少许
、
食用油
适量
、
料酒
适量
、
老抽
1羹
、
小米辣
根据口味添加
烹饪步骤
-
步骤1/5
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鸡肉洗净切小块,姜蒜切片,小米辣切段。
-
步骤2/5
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鲍鱼去壳洗净,打花刀。
-
步骤3/5
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取一砂锅放入鸡肉和姜葱头,大蒜大火炒,不用放油,炒一会鸡肉会出水,待水干出油鸡肉微黄放入鲍鱼。
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2020-10-09
换个做法
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