下饭的牛骨头
含有丰富的钙质,促进小孩骨骼发育,可以防止骨质疏松。
0克
2克
20克
44
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
冷水下锅焯水,放点料酒和花椒去腥,这是我焯水好的牛骨头
-
步骤2/5
点击查看大图
放油放白糖,小火炒出焦糖色
-
步骤3/5
点击查看大图
放入牛骨头上色,加入料酒、生姜、八角、香叶和大蒜,倒入适量的生抽、老抽,几滴白醋
-
步骤4/5
点击查看大图
大火烧开,撇去浮沫
-
最后一步
点击查看大图
放入高压锅煮上二十分钟,成品出锅
喜欢吃辣的可以放点干辣椒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
牛骨头的相关分类
牛骨头的相关推荐
-
牛骨头汤
53673人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛骨汤
228542人看过 -
红烧牛骨
623882人看过 -
红烧牛骨
939983人看过 -
地三鲜
34857082人看过 -
五香牛骨头
20481人看过 -
土豆炖牛肉
21276224人看过 -
牛骨头汤——营养的骨头汤
838698人看过 -
炖牛排骨牛窝骨
87988人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16323435人看过 -
牛骨汤
15145人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1440582人看过