干煸菜花(干煸花菜)
菜花在南方被称为花菜或花椰菜、椰菜花,营养丰富,味道鲜美 今天就做一道好吃下饭的干煸菜花
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,清洗干净,肉切片,菜花掰成小朵,青蒜(我家没有了就没放)切段。葱切葱花,姜切片,小米辣切椒圈。
-
步骤2/7
点击查看大图
菜花用油炸熟或用水焯熟,油炸的更好吃但是热量更高,请大家自选方式
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,煸香葱姜,下入五花肉,煸炒变色
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒几下
-
步骤5/7
点击查看大图
加入所有调料:生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加入小米辣和青蒜,翻炒即可。
-
最后一步
点击查看大图
美味出锅,咸鲜微辣,非常好吃
菜花不要太软,否则口感不好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-08
干煸菜花的其他做法
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
干煸菜花
638392人看过 -
【干煸花菜】这样炒菜配米饭,干香入味一级鲜!
1086951人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25528198人看过 -
凉拌白菜
4170799人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜~青椒牛肉丝
240821人看过 -
#旅行中的美味#清炒平菇
154571人看过 -
#肉食主义#干煸菜花
19845人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#五分钟做好饭店同款干煸花菜
123889人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32505598人看过 -
孜然鸡胸肉
16073419人看过 -
蚝油生菜
31858793人看过 -
月子餐之鸡汤
1685563人看过