健康低卡减脂餐——金枪鱼芒果沙拉
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2020在不知不觉中已经仅剩下四分之一了,大家的减肥计划都已经成功了吗? 秋分已过,慢慢的天气就会变冷了,之后减肥就加大了难度。 晚餐懒得动手?十分钟搞定的低脂减肥餐,爱吃得不要不要的。 这次种草的就是金枪鱼芒果沙拉,超级简单。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有食材,芒果对切去核切方块形的果肉放在盘子里;
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步骤2/4
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取1/4罐金枪鱼肉撕成小块,撒在芒果上面;
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步骤3/4
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再倒点沙拉酱,加上薄荷叶和小金橘装饰一下。
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最后一步
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噔噔噔,一道减脂餐就完成啦。喜欢的还可以加点生菜、苦菊之类的味道也不错哦。
小贴士
可以挤一些小金橘汁水淋在上面噢。
金枪鱼的分量可以根据自己的喜好决定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-28
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