豆浆冷面
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对于豆浆最普遍的做法,大家一定都试过好几回了,所以小姿为你们带来了豆浆的新吃法。一般面条有600卡左右,今天来个豆浆+面条的神奇搭配,一下变成了200卡,是不是美味又无负担!豆浆冷藏后,淋在荞麦面上,完完全全将其盖住,每一丝冷意和醇厚香味都钻进了面条里。 参与活动: #入秋滋补正当时#
营养分析
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10克
28克
81克
475
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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黄豆倒入清水中,浸泡12小时
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步骤2/8
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臻米破壁机中倒入浸泡好的黄豆和清水。
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步骤3/8
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盖上破壁机盖子,按启动键,磨成浓豆浆,(想要更丝滑口感可以煮完后再过滤一遍)中加入半勺盐、1勺糖(糖量可自定,放一点能提升口感层次),倒入豆浆搅拌均匀,放入冰箱冷藏。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-09-24
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