滋补靓汤--排骨玉米胡萝卜汤
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滋补靓汤秋滋味~~~秋天是一年中最为清爽的季节,也是为身体进补的好时期!今天就来做一道简单易做的养身汤。 排骨玉米胡萝卜汤原料简单,因为简单所以也是我家餐桌上的常客,玉米口感脆甜清香,胡萝卜素有“小人参”美誉,营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,和软烂的排骨一起吃没有一点油腻的感觉,汤水中除了浓浓的肉香外还有一丝淡淡的清甜。 参与活动: #入秋滋补正当时#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好食材,排骨是买时提前给剁好的。回来清洗干净就好了。
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步骤2/8
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将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片葱切小段备用。
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步骤3/8
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冷水上锅,将排骨放进去,放入葱段和姜片焯水。焯水的时候,往锅中放2勺料酒去腥。
步骤4/8
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发布于 2020-09-19
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