糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦!!
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不知道从何时起,做什么菜都喜欢上了糖醋,昨天晚餐做的糖醋彩椒莲藕,勾起了我对恋爱时的回忆,所以预谋了下,今天做了一道糖醋彩椒鸡丁,因为现在正在减肥阶段,猪肉有点太奢侈,就用鸡胸肉解馋。一道颜色缤纷的小炒,让人怀念的味道,赶快学做起来吧!!
营养分析
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26克
79克
48克
708
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
300克
、
鸡胸肉
300克
、
盐
3克
、
料酒
10克
、
淀粉
5克
、
生抽
20克
、
老抽
5克
、
醋
15克
、
糖
5克
、
食用油
20克
、
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备好所需要的食材!!!!!
-
步骤2/8
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莲藕洗净去皮,先切条后切丁,泡入清水里防止氧化
-
步骤3/8
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洗净后的鸡胸肉切丁,放入碗中,加入盐2g、料酒10g、淀粉5g,用手抓匀,腌制15分钟。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-09-17
换个做法
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