鲍鱼鸡汤
浏览 95580 · 收藏 464
今天分享一道营养又好喝,滋阴也润肺的鲍鱼鸡汤,秋季一定要多喝汤,把秋燥通通赶走,鲍鱼是高蛋白低脂肪的食材,又称明目鱼,补肝明目,清热滋阴,所以特别适合秋天吃。用它来熬鸡汤,简直不是一个鲜字能形容,那味道应该叫鲜美到了极致。
营养分析
查看详情
94克
220克
25克
1584
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材先把鲍鱼用盐水泡一下,鲍鱼的壳和肉分开,去掉鲍鱼的内脏组织,把鲍鱼洗刷干净,用刷子把鲍鱼壳也刷干净,鲍鱼壳一起煮会更有营养哦!
-
步骤2/6
点击查看大图
鸡肉坎成小块,冷水下锅焯水,煮开后,捞出浮沫,清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
把鸡肉和鲍鱼壳,红枣,姜一起放入砂锅中,大火烧开,再转小火慢慢煲五十分钟,鲍鱼壳放进去一起煮,汤会更加鲜美(如果你介意呢也可以不放)看个人喜好!
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-09-14
换个做法
鲍鱼鸡汤的其他做法
鲍鱼鸡汤的相关分类
鲍鱼鸡汤的相关推荐
-
鲍鱼鸡汤
393205人看过 -
鲍鱼鸡汤
153075人看过 -
鲍鱼鸡汤
52462人看过 -
超简单做出美味鲍鱼鸡汤
172564人看过 -
五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤
431428人看过 -
鲍鱼鸡汤、美容养颜
16690人看过 -
西洋参花旗参鲍鱼鸡汤
41859人看过 -
0失败之新手鲍鱼鸡汤
26605人看过 -
鲍鱼参鸡汤
72085人看过 -
五指毛桃煲鸡汤
495814人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#山药鸽子汤~补气健脾
1892177人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1806012人看过