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极鲜鸡汤

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入秋了。来一道好吃好喝营养又滋补的鸡汤吧参与活动: #入秋滋补正当时#

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53克
121克
134克

1335
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

鸡半只

、

胡萝卜一根

、

玉米一根

、

红枣八颗

、

枸杞 5克

、

姜片四片

、

小芹菜一根

、

盐 2克

、

鸡精一勺

、

水 1000克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料
步骤2/9 点击查看大图
把把只鸡放到汤锅中
步骤3/9 点击查看大图
加入姜片枸杞
步骤4/9 点击查看大图
加入红枣。玉米。胡萝卜。
步骤5/9 点击查看大图
倒入水加至淹没所有材料。
步骤6/9 点击查看大图
盖上锅盖大火煮开。转小火慢炖40分钟。
步骤7/9 点击查看大图
炖好后。关火。加入芹菜粒。少许盐少许鸡精。
步骤8/9 点击查看大图
美味的极鲜鸡汤做好了。好吃好喝又滋补。
最后一步点击查看大图
自己先来一碗补补

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

大家下盐和鸡精根据个人口味加入适量噢。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-13

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