山药肉饼蒸蛋
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相比每次追求变化的辅食,我自己的日常餐,更多的还是清蒸。 就拿今天这个山药肉饼蒸蛋来说吧,做法简单好上手,而且还是我想要的,非常嫩又多汁的状态,给孩子吃他也很喜欢! 参与活动: #秋日抢鲜“蟹”逅,开启你的美味之旅#
营养分析
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49克
20克
10克
557
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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想要做好这个山药肉饼蛋汤,第1步,我们先来腌一下猪肉末。往肉末里加上食用油、酱油和淀粉,拌匀腌制15分钟。
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步骤2/6
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新鲜的铁棍山药,去皮切片,铺到碗底。因为绝大多数人对山药的黏液还是比较敏感的,所以在处理山药皮的时候,你们一定记得要带上手套。
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步骤3/6
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紧跟着,把已经腌好的肉末铺上去,打一个鸡蛋。如果宝宝对鸡蛋的味道比较敏感,这里我建议你们换成可生食的那种,腥味小,更适合蒸煮着吃。
步骤4/6
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发布于 2023-11-17
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