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补肾乌发黑芝麻丸

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大家好我是艳姐,在中医诊所工作。平时爱做一些养生小零食。今天教大家做一款九蒸九晒补肾乌发。里面的食材有:黑豆,黑米,黑芝麻,核头,桑葚,补肾益精,活血泽肤。美发护发,补肝补肾。 老人孩子都可以吃,有补钙的作用。适合白发人群,素食工作者,白发人群,脑力工作者。
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烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

每天吃两粒,办公室放两粒,包包里放两粒,饿了来两粒,减肥来两粒。携带方便,养生无处不在,养生没有烦恼。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-06

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