双色豆皮蔬菜卷~ 减脂刮油就爱吃它
浏览 83034 · 收藏 475
做了这么多回豆皮卷,这个做法最好吃。新鲜的莴笋丝、胡萝卜丝搭配上阿怂自制全能拌料,咬一口又鲜又香又脆,就算是减肥也不能亏待自己。 做好的豆皮卷蘸下配料,微酸微辣的口感,绝了!嚼上几口脆脆的蔬菜丝,配上豆干的清香,生蒜原始的辛辣感,瞬间打开味觉,一个吃下去特别有饱腹感!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
莴笋
1根
、
胡萝卜
1根
、
豆干
2片
、
豆皮
1大张
、
蒜
3瓣
、
肉松
适量
、
白糖
1勺
、
盐
半勺
、
生抽
2勺
、
香油
1勺
、
胡椒粉
适量
、
料汁
如下
、
小米椒
1个
、
大蒜
2瓣
、
香醋
2勺
、
生抽
1勺
、
蚝油
半勺
、
白芝麻
适量
、
香油
半勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
备好食材,莴笋,胡萝卜,蒜头洗净去皮;
-
步骤2/6
点击查看大图
莴笋、胡萝卜切丝,豆干切丁,大蒜切末,豆皮切大小约10厘米方块备用;
-
步骤3/6
点击查看大图
莴笋丝,胡萝卜丝分别用开水焯2-3分钟,过冷水并沥干备用;豆皮焯12秒去除豆腥味。锅底放油,煸香豆干后关火;
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-09-06
换个做法
双色豆皮蔬菜卷的相关分类
双色豆皮蔬菜卷的相关推荐
-
金针菇炒牛肉
11394人看过 -
豆芽炒牛肉
7739人看过 -
白菜豆腐三鲜汤
65897人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77266263人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2592781人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
154241人看过 -
花生
56760人看过 -
清蒸石斑鱼(适用于各种清蒸鱼)
14008676人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32513653人看过 -
分心木煮鸡蛋
152863人看过 -
#本周热榜#自制柠檬茶,简单又好吃
60618人看过 -
炸花生
25422人看过