苹果山药大米糊
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孩子不爱吃饭,调理脾胃的健康养生小配方安排啦,只需要1个苹果、30克大米、200克山药,放入凤梨养生机,四破四煮,让精华在破壁后融合在羹露中,还有润肠止泻的作用!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材和工具:清水800ml、山药200克、苹果1个、米30克凤梨养生机
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步骤2/7
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凤梨养生机倒入800ml清水;
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步骤3/7
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倒入山药200克、苹果1个、大米30克;
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-09-02
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