空气炸锅烤串
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9克
21克
2克
169
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛肉选里脊的地方再来块牛油
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步骤2/7
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串好刷酱油,我用的李锦记,多刷几次,刷均匀,用手抓抓,放几分钟入味就可以了,或者肉切好小块加洋葱酱油腌制一下再串味道更好
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步骤3/7
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空气炸锅底儿垫上一张烤纸,会出油刷锅麻烦,也可以省略这步
步骤4/7
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发布于 2020-08-23
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