空气炸锅烤鱼的做法

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空气炸锅烤鱼

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一方水土养一方人，当地江里出产的新鲜鲫鱼，味道鲜美，营养丰富，鲫鱼所含的优质蛋白易于消化吸收，是良好蛋白质来源，适量食用可补充营养，增强抗病能力。用空气炸锅烤出的鱼更健康，鱼肉更紧致，配米饭吃非常下饭。参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鲫鱼 1条

、

小葱 1根

、

酱油 1大勺

、

蚝油 1大勺

、

烧烤料 2大勺

、

精盐 2克

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
新鲜鲫鱼去鳃去内脏清洗干净
步骤2/10 点击查看大图
将一根小葱盘结，放入鱼腹中
步骤3/10 点击查看大图
鱼的两面各划几刀，塞上姜片可以去腥
步骤4/10 点击查看大图
表面刷油
步骤5/10 点击查看大图
倒入酱油
步骤6/10 点击查看大图
倒入耗油
步骤7/10 点击查看大图
撒上烧烤料和少许的精盐，抹匀，入冰箱冷藏半小时腌入味
步骤8/10 点击查看大图
空气炸锅200度放入烤15分钟
步骤9/10 点击查看大图
中间取出翻面，将腌制出来的汤汁刷在鱼身上，再烤八分钟
最后一步点击查看大图
时间到取出后撒上葱花，一条美味的烤鱼就做好了

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

所有的材料撒上后要均匀的涂抹鱼身腌制入味，做出的鱼才会有滋有味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 辽宁

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