粉丝蒸扇贝的做法

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粉丝蒸扇贝

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粉丝蒸扇贝属于粤式海鲜蒸菜，主料为蒜蓉、粉丝和扇贝，营养十分丰富，是补钙、补铁的佳品。

食材清单加入采购清单

10-30分钟

干粉丝 20克

、

蒜 30克

、

香葱 1根

、

扇贝 500克

、

食用油 30克

、

生抽 10克

、

料酒 5克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/5 点击查看大图
粉丝热水泡软，扇贝洗净，扇贝肉用料酒腌制15分钟，蒜切末，香葱切末备用。
步骤3/5 点击查看大图
大火热锅，先放油，待油烧热后，加入蒜蓉炒至散发香味，转小火，再加入盐和生抽拌匀，熄火盛起备用。（也可直接微波炉高火加热1分30秒）
步骤4/5 点击查看大图
泡软的粉丝放入扇贝壳上，扇贝肉放在粉丝上，再浇上蒜蓉料汁，摆放在浅盘上。蒸箱水盒装满水，装有食物的容器放在蒸盘上，放入腔体中层，蒸汽温度100℃蒸10分钟。
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蒸好后，取出，撒上葱花，趁热食用。版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

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发布于 2020-08-17

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