巴沙鱼番茄汤的做法

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巴沙鱼番茄汤

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嫩嫩的巴沙鱼柳，一点儿刺都没有，特别适合老人小孩和喜欢大口吞咽的人食用。雪白的巴沙鱼肉，红润的番茄汤，两道普通的食材，却碰撞出酸爽开胃的巴沙鱼番茄汤，不失为一道夏季开胃快手汤菜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

巴沙鱼柳 1条

、

大番茄 1个

、

油少许

、

盐少许

、

淀粉少许

、

香葱末少许

、

水 1碗

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
材料准备好；番茄清洗干净，选成熟度好的番茄，肉厚汁多，口感酸甜；巴沙鱼柳一般为冰冻的，需要提前取出室温下解冻；
步骤2/7 点击查看大图
番茄切块，是否去皮可随意；
步骤3/7 点击查看大图
巴沙鱼切粗条，放少许淀粉，抓捏均匀；
步骤4/7 点击查看大图
炒锅中倒少许油，将番茄煸炒变软，出汤；
步骤5/7 点击查看大图
加一碗水煮开；汤沸腾后，番茄皮就会从肉上剥离开，可捞掉不要；
步骤6/7 点击查看大图
将上浆的巴沙鱼块一一放入汤中，全部变色后，根据口味撒盐、香葱末，出锅。
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巴沙鱼番茄汤，肉嫩汤鲜，清爽开胃有营养！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

1. 给番茄去皮很简单，在番茄顶部划一个2毫米深的十字花刀，入开水中滚几滚，捞出后轻松剥皮； 2. 给鱼肉上淀粉浆，入锅后鱼肉成型不散，而且口感嫩，还能增加汤汁的浓稠度； 3. 想要汤汁浓稠红润，还可以加入适量番茄酱。

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发布于 2020-08-16

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