腌黄瓜
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去饭店吃饭如果有腌黄瓜,绝对能留住我的胃 尝试了一下做法很简单哦~没有胃口、哪天不想做饭了,来上一碟配粥配面条都无敌
营养分析
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3克
14克
77克
299
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
黄瓜
5根
、
蒜
5瓣
、
姜
4片
、
小米辣
6个
、
生抽
5勺
、
陈醋
5勺
、
白糖
2勺
、
老抽
1勺
、
蜂蜜
1勺
、
干辣椒
4个
、
花椒
15粒
烹饪步骤
-
步骤1/8
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新鲜黄瓜5根洗净后切成长条,再改刀切成自己喜欢长度的小段备用。
-
步骤2/8
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黄瓜段放入盆中加3小勺食用盐腌制30分钟,用清水冲洗两遍后控干水分。
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步骤3/8
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蒜、姜切片,小米辣去籽改刀(不要辣着手哦)
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-08-10
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