自制黄飞红“麻辣花生”
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黄飞红是我最喜欢的零食,既能满足口腹之欲,又能控制卡路里。 我自己做的这个是用烤箱慢慢烘烤的,如果等不急,建议用油炸也行。我是觉得油炸的太油了,不好控制卡路里。有时间还是试试慢慢烘烤的哦。 总是听说花生皮各种好处,所以我就尽量没去皮,保留了红皮。如果不喜欢的话,烤之前,花生泡好之后,可以慢慢把皮去掉,泡过之后,很容易。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
花生
400g
、
花椒➕麻椒
20g
、
食盐
20g
、
细砂糖
5g
、
干红辣椒
适量
、
朝天椒(可不放)
5颗
、
草果(可不放)
1颗
、
香叶(可不放)
3片
、
桂皮(可不放)
2小块
烹饪步骤
-
步骤1/8
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主要调料
-
步骤2/8
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花生直接倒入小锅里
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步骤3/8
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把所有调料也倒入小锅,并加水。水要没过花生,多一点也没关系。我大概加了1斤半水,750g左右吧。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-08-08
换个做法
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