西兰花和菇的故事(第一集)
浏览 127163 · 收藏 247 · 学做 1
将做法保存到手机
又是一道减肥餐,西兰花可以和菇碰撞出许多美味的故事。菌菇我用的白玉菇和蟹味菇!你们也可以用别的菇来代替!我个人觉得她们一黑一白长的比较可爱,所以用的比较多一些 ^_^
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1、准备食材:西蓝花洗净掰小朵,菌菇洗净备用,葱姜蒜、小米椒切好备用。
-
步骤2/3
点击查看大图
2、锅里烧热水,加一点盐和几滴食用油,西蓝花焯水后捞出沥干水备用
-
最后一步
点击查看大图
3、另起锅,锅里放适量油。油热后,葱姜蒜、小米椒爆香后,加菌菇翻炒至熟,最后加西蓝花。一勺生抽,一勺蚝油,一点点盐,翻炒均匀出锅即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-06
换个做法
西兰花炒菇的相关分类
西兰花炒菇的相关推荐
-
年夜饭菜单|外酥里嫩的的茄汁豆腐,吃起来比肉还香,给肉都不换
658144人看过 -
#金龙鱼新一代轻松发酵母#天冷多吃懒人餐,不起早做1次吃2天
3753人看过 -
自制火龙果麻薯
334228人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
2002123人看过 -
平菇炒肉
585633人看过 -
云南羊肉米线 | 味蕾时光
202874人看过 -
“暖宫驱寒,补血补气”-姜枣红糖暖宫汤
36989人看过 -
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥
52202人看过 -
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32525442人看过 -
美味的鸡蛋煎饼卷起来
2682人看过 -
秘制香辣牛肉酱
8650194人看过 -
臊子面
146374人看过