两吃西兰花的做法

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两吃西兰花

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无论多小的西兰花，一次很难吃掉。总结了两吃西兰花的方法。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花一个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
第一天尽可能把花掰下来，越小越好。胡萝卜切片。
步骤2/8 点击查看大图
焯水，加盐，一滴油。
步骤3/8 点击查看大图
焯熟后过凉水，加盐，橄榄油。
步骤4/8 点击查看大图
剩下西兰花根用保鲜膜包好，保存水分。
步骤5/8 点击查看大图
可以存放2.或3天。切丝。
步骤6/8 点击查看大图
依旧焯水。
步骤7/8 点击查看大图
可以用盐，麻油凉拌。
最后一步点击查看大图
分开吃就可以达到菜品量小，多样化目的。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-06

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