金针胡萝卜-明目降脂抗疲劳
浏览 5.2万 · 收藏 228
夏天是个大拌菜的季节啊~就喜欢各种新鲜有营养的时蔬以最自然美味的方式上桌!金针菇富含氨基酸,有抗疲劳、抗炎、降血脂、抗肿瘤、促代谢的功效,听起来好厉害的样子(◐‿◑)又好吃还能增进功力,是食林届的一大杠把子啊!胡萝卜也不用多说,明目营养好处多多,这道菜双倍营养又有益,棒棒哒~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
清洗胡萝卜并削皮,金针菇切去根部冲洗,下锅前先准备摆个胜利的pose~
-
步骤2/11
点击查看大图
把金针菇分成一小撮一小撮再过个水洗净。有木有发现金针菇像个小树林子~
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜擦成丝,金针菇控水备用。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-08-05
换个做法
金针胡萝卜的相关分类
金针胡萝卜的相关推荐
-
黄豆和它是绝配,可以提高机体免疫力,还能降血脂
1016695人看过 -
雪梨红枣燕窝羹~润肺止咳佳品
185950人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
728099人看过 -
地三鲜
35156899人看过 -
蛋花补血甜汤
33262人看过 -
麻辣香锅(养发健脑版)
116178人看过 -
#秋日养生这样吃#红豆米糊
141487人看过 -
一蔬一菇,抵抗流感病毒,提高免疫力
60077人看过 -
酿虾滑
19197人看过 -
营养早餐~肉末水豆腐
173384人看过 -
补血养气粥
71383人看过 -
白灼芥兰/芥蓝【抗癌王、强抗氧化】素食蔬菜蜜桃爱营养师私厨
1891188人看过