快手猪肉饼
今天河马妈妈CC带来的「快手猪肉饼」,用高蛋白猪柳打底,加入清爽的胡萝卜、芦笋,满满的ß—胡萝卜素和高纤维素,荤素搭配均衡营养,充分提供「亮眼萌娃」的成长能量。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材清单
-
步骤2/9
点击查看大图
猪柳放入水中解冻3分钟,胡萝卜、芦笋焯水断生。
-
步骤3/9
点击查看大图
将解冻后的猪柳切碎,芦笋切丁、胡萝卜切碎。
-
步骤4/9
点击查看大图
猪柳中加入芦笋和胡萝卜,并用筷子搅拌均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
碗中打入鸡蛋搅匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
手抓饼放砧板上对半切开,放入猪柳馅料。
-
步骤7/9
点击查看大图
手抓饼对半折起,用叉子将边缘按压整齐。
-
步骤8/9
点击查看大图
热锅刷油,放上猪肉饼,中小火满满煎至两面金黄直到熟透。
-
最后一步
点击查看大图
两面刷上蛋液,煎至两面蛋液熟透,就可以出锅食用啦。
1.建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝;
2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-04
快手猪肉饼的其他做法
快手猪肉饼的相关分类
快手猪肉饼的相关推荐
-
快手早餐饼!酥脆咸香,可以多赖床10分钟啦~
34734人看过 -
黄鱼鲞
136662人看过 -
蹄髈
130705人看过 -
家常炖鲳鱼
176229人看过 -
日食记 | 无水红烧肉
6255841人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19291010人看过 -
#冬天就要吃火锅#家里的火锅(含自制火锅麻酱小料做法)
221505人看过 -
烧猪蹄
10167人看过 -
家常版酸菜鱼
314058人看过 -
自制海底捞火锅
106204人看过 -
味增拉面
168127人看过 -
【上海辣肉面【❤️】蜜桃爱营养师私厨
495020人看过